Pompen op het werk tips

De rechter borstpomp voor u kiezen

De borstpomp is een geweldig hulpmiddel voor "indirecte borstvoeding".

Bereid allereerst een gesteriliseerde en afgedichte borstpomp en melkopslaggerei - een aantal flessen/moedermelkbehoudzakken die bij de borstpomp gaan. Het moeten bij voorkeur plastic producten zijn die geschikt zijn voor bevriezen, goed afgedicht en veilig van samenstelling.

1. Was uw handen voor het pompen van de borst om handhygiëne te garanderen

2. Was de borstpomp grondig en steriliseer deze.

3. Breng warme kompressen aan op de borsten voordat u borstpompt en veeg de borsten schoon met een schoon gaas of handdoek.

4. Kies een elektrische borstpomp, die automatisch melk in een bijgevoegde container zuigt door eenvoudig de bekers aan de borsten te bevestigen en de machine aan te zetten. Kies een handmatige borstpomp die ook de bekers gebruikt en de melk zuigt met een handmatig knijpen of door een plunjer te trekken.

5. Ontspanning helpt om lactatiereflexen te induceren en de efficiëntie van borstpompen te verbeteren

Tips

Masseer de borsten om de borstklieren volledig uit te breiden voordat u zuigt.

Het principe van borstpompen is ongeveer 8 minuten en gehouden minder dan 20 minuten.

Stop met borstpompen als er pijn in uw borsten en tepels is.

Zuivering en verwarming van moedermelk zijn belangrijk

Moedermelk die is uitgepompt, moet onmiddellijk worden gekoeld of bevroren. Het is het beste als u een koelkast hebt, maar zo niet, overweeg dan een kleine draagbare koelkast of een draagbare moedermelkkoeler te kopen om moedermelk te behouden. Je kunt ook ijsblokjes in een thermosfles plaatsen, de fles vervolgens afdichten en erin plaatsen bij een temperatuur van 4 graden of minder, en de bevroren moedermelk moet binnen 24 uur worden geconsumeerd.

Tips

Na elke borstvoeding moet u de buitenkant van de melkopslagcontainer labelen met details van de tijd en deze in chronologische volgorde aan uw baby geven.

Let op de temperatuur en duur van borstmelkopslag; Over het algemeen kan Breastmilk slechts 4 uur worden bewaard bij kamertemperatuur, 24-48 uren in de koelkast vriezer, en 3-6 maanden in de koelfrille.

Na het uiten van borstmelk in moedermelk zakken en het afdichten van ze, droog je het water dat op de zakken is achtergelaten, wikkel elke zak in plasticfolie of plastic zakken en plaats ze in de vriezer voor snel invriezen. Moedermelk moet een apart gedeelte in de koelkast hebben.

Bevroren melk is nog voedzamer dan de formule, zelfs 5 maanden na de bevalling. Als het een keuze is tussen die en formule, raden artsen nog steeds bevroren geconserveerde moedermelk aan.

Correct ontdooien en verwarmen

Bij het voeden van bevroren moedermelk aan uw baby, nadat de moedermelk uit de vriezer is verwijderd, kan deze in de vriezer worden geplaatst (meestal ongeveer 4 graden), ontdooid en vervolgens langzaam op de juiste temperatuur verwarmd met behulp van een babyfleswarmer.

Bevroren borstmelk moet ook worden verwarmd boven heet water van maximaal 50 graden. Na zelfs opwarming moet de juiste melktemperatuur vergelijkbaar zijn met de lichaamstemperatuur voordat u zich voedt met de baby.

Als je merkt dat de ontdooide moedermelk gelaagd is, is dit normaal, schud het gewoon goed.

Aandacht:

1. Het wordt niet aanbevolen om magnetronoven te gebruiken bij het verwarmen van moedermelk, omdat magnetronverwarming niet uniform is en het niet eenvoudig is om de temperatuur te begrijpen, de melktemperatuur is te hoog kan de baby verbranden.

2. Je kunt ook geen moedermelk rechtstreeks boven een vuur verwarmen of koken, wat de voedingsstoffen in moedermelk kan vernietigen.

3. Ontdooide moedermelk kan niet opnieuw worden verstrekt, alleen bevroren; Bevroren moedermelk, eenmaal verwarmd, kan niet opnieuw worden gerevroren en moeten worden uitgestort.